こんな行動をしていたら浮気かも？男性心理や防止策が知りたい！

「彼に浮気なんて大胆な行動ができるはずない！」なんて思っている人ほど要注意！男性は女性が思っている以上に「浮気性」な生き物なのです。そこで今回は、浮気したくなる男性の心理や浮気を疑う行動、浮気を防止する方法などについて詳しく解説していきます。

■恋人がいるのになぜ？浮気したくなる男性の心理

・関係のマンネリ化が男性を「浮気」という行動に走らせる
付き合い始めたばかりの頃は、ドキドキ・ソワソワする感じが楽しくて「自分は絶対に浮気しない」お互いにそんなふうに言い合ったこともあるでしょう。しかし付き合って数年が経過し、少しずつドキドキ感が薄れてくると、「自分の使命は子孫を残すことである！」とDNAにインプットされている世の中の男性たちは「浮気しちゃおうかな…」と考えるようになります。考えるだけなら良いのですが、実際に行動に移してしまう人も…残念ながら多いのも事実です。

・仕事のストレスを浮気して解消しようとする
仕事で大きなミスをしてしまった、重要なプロジェクトを抱えている…など、仕事をしていくうえで「ストレス」は必ず付いて回ります。そんなストレスを趣味や運動で発散することができれば良いのですが、必ずしもそれができる人ばかりではありません。仕事のストレス・モヤモヤを別の行動…浮気をすることで発散・解消しようとする男性は少なくありません。

・魅力的な女性に告白され断り切れなかった
基本的に男性は「女性にモテたい」と思っているものです。そのため、素敵だな・魅力的だなと感じる女性から告白されてしまったら…たとえ彼女がいたとしても「いちど浮気するくらい…バレなければ大丈夫！」と、OKしてしまうことがあります。万が一彼女に浮気がバレてしまった場合には「（女性が強引だったから）どうしても断り切れなくて…」などと弁解するのも男性のずるいところです。

■行動が怪しい？浮気かなと感じたらココをチェック！

・どこに行く時も一緒！スマホを肌身離さず持ち歩いている
寝ているときやお風呂に入っているとき以外、行動する時はずっとスマホを持ち歩いているような場合には「浮気」を疑いましょう。2人で過ごしている時にスマホの画面ばかり見ているなんて寂しすぎますから、思いきって「もしかして…浮気してる？」まずは深刻になりすぎないように尋ねてみると良いかもしれません。

・何の前触れもなく「仕事が忙しくなった」と言ってくる
何の前触れもなく突然に「仕事が忙しくなったから今までのようなペースでは会えないかも？」なんて言ってくるようになったら、浮気をしている可能性が考えられます。あなたとのデートを当日になってドタキャンする、スキンシップを避けるような行動をする場合も要注意ですよ。

・身だしなみに気を遣うようになった
これまで洋服にもヘアースタイルにもこだわりがなく、洋服は着られればOK！髪型はボサボサでOK！…だったのに、急にオシャレに目覚めて身だしなみにも気を遣うようになったという場合も、浮気の可能性が濃厚です。浮気相手に良く思われたい一心で、慣れないオシャレを頑張っているのかもしれませんよ。

■日々の行動が大切！浮気を防止する方法とは？

・こまめに感謝の気持ちや愛情を言葉で伝える
浮気を防止するためには、彼にとってあなたが「かけがえのない存在である」と認識させることが大切です。こまめに彼に対する感謝の気持ちや愛情を言葉にして伝え、「こんなに自分のことを想ってくれる彼女がいるのに、浮気なんてできるわがけない！」と感じてもらえるようになると良いですね。

・日頃から「浮気したら別れる」と宣言しておく
付き合う時に「浮気をしたら別れるからね」と、あらかじめ宣言しておくのも浮気を抑制するために有効な手段です。たいていの男性は「浮気したら別れるなんて言ってるけど…そんなに簡単に別れられるはずがない！」というふうに甘く考えている場合が多いので、一度でも浮気と思われる行動をした際には、キッパリ別れを言い渡す心の強さを持ちたいところです。

・恋人中心の生活をやめて自分磨きに時間をかける
自分の予定は二の次で何をするにも恋人優先、恋人が喜ぶことなら何でもしてあげたい！そんな献身的な彼女をもつ男性ほど、彼女との関係に息苦しさを感じて浮気に走る傾向があります。恋人中心の生活が悪いわけではありませんが、自分のことも大切にする・自分磨きに時間をかけることも大事です。「こんな素敵な彼女がいるのに、浮気なんてできるはずがない！」そんなふうに思ってもらえたら嬉しいですね。

■浮気を疑う行動があったら…まずはストレートに聞いてみよう！

浮気したくなる男性の心理や浮気を疑う行動、浮気を防止する方法などについて解説してきました。男性は「できればたくさんの女性にチヤホヤされたい」と考える生き物です。そして、ちょっとしたきっかけ・出来心で浮気してしまうこともよくあります。もし彼氏に浮気を疑う行動があった場合、まずはストレートに聞いてみることです。そこで素直に浮気したことを白状して謝る・「申し訳ないことをした」という反省の様子が見られるようであれば、「一時の気の迷い」と結論づけることができます。ただ、浮気をするには相応の理由があるはずです。彼を責めるだけでなく、自分にも反省すべき点がなかったか、この機会に自分を見つめ直すことも大切ですよ。