元カレとの恋愛をあきらめない！復縁には「沈黙」が効果的

By plenty 5年 ago

「元カレが忘れられない…別れたばかりだけど、もう一度アタックする！」これでは復縁は夢のまた夢。もう一度彼と恋愛したいのなら「沈黙」を活用しましょう。そこで今回は、復縁における沈黙の効果や、上手に沈黙する方法などについて解説していきます。

元彼ともう一度恋愛できる？「沈黙」のスゴイ効果

・あなたに対する「ネガティブな感情」をクリアにする
別れた元カレともう一度恋愛できるかどうかは、あなたがこの先「どのような行動をとるか」で変わってきます。いま現在、あなたは復縁したい・もう一度恋愛をやり直したいと思っているとしましょう。しかし彼もあなたと同じ気持ちでいるとは限りませんよね。

むしろ、あなたに対する「ネガティブな感情（怒りや悲しみなど）」があるために、できるだけ「離れたい」「距離を取りたい」と感じていることが多いものです。そんな時こそ「沈黙」を意識しましょう。一定期間以上あなたの存在を「消す」ことで彼の中にある、あなたに対するネガティブイメージをクリアにしていくのです。

 
・「逃げるほど追いかけたくなる」という男心を刺激する
大好きな人がいるのに何のアクションも起こせない、ただ沈黙を貫かなければいけない状況というのは非常につらいもの。「彼が自分の存在を忘れてしまわないように、少しでもアピールしないと…」という焦りの感情もわいてくるでしょう。しかし、ここはグッと我慢です。

「逃げるほど追いかけたくなる」という男性心理があります。完全に沈黙すると、彼にはあなたの近況が一切わからなくなり、分からないと人は不安になるものです。ついこの間まで恋愛関係にあったあなたのことが、今はもうどこにいるのかさえ分からない…。沈黙をうまく利用することで、彼のあなたに対する興味を復活させましょう。
 

恋愛復活のカギ！上手に「沈黙」する方法

・最低でも半年間は完全に「沈黙」する
恋愛の復活を願って「沈黙」する場合、最低でも半年間は完全に存在を消すことに専念しましょう。半年というと長く感じるかもしれませんが、元カレのあなたに対する負の感情をクリアにして再び恋愛をやり直すためには、どうしても必要な期間なのです。

一週間、一ヵ月といった短い期間だけ沈黙をして再び彼へのアプローチを開始した場合「まだ未練があるんだな…」「終わった恋愛にしがみついている姿が痛々しい…」といった、復縁とは程遠い印象を与えてしまい、かえって逆効果であるということを覚えておきましょう。
 
・SNSやブログなどの更新をすべてストップする
沈黙すると決めたら、ツイッターやフェイスブックなどのSNSやブログといった、他人に自分の近況を知らせることができるツールの更新はすべてストップします。唐突にこれまでの習慣を変えるのは簡単なことではありませんが、すべては「もう一度彼と恋愛をやり直すための試練」だと考えて乗り切りましょう。

元カレからLINEが来た場合には「未読スルー」で対応します。既読がついた時点で、あなたは彼からのLINEを読むことができる状態であること＝元気に生きていることがバレてしまうので注意が必要です。今はLINEの「既読」をつけずにメッセージを確認する方法もあるようなので、ぜひ調べてみてくださいね。
 

「恋愛復活のためにできること」沈黙している間に何をすべきか？

・「自分磨き」に時間を使う
沈黙している期間は自分磨きをする絶好のチャンスです。ヘアースタイルを変えてみる、ダイエットにチャレンジする、ファッションセンスを磨くのも良いですね。「沈黙している間に生まれ変わるんだ！」くらいのイメージを持って大々的に取り組んでみると良いでしょう。

元カレと付き合っていた頃は後回しにしていた、趣味の時間を充実させるのもおすすめ。ずっとやってみたかったことに思い切って挑戦してみる、ひとり旅に出て自分の内面を見つめ直すのもアリです。新しいことにトライする、今まで経験したことのないような新しい刺激を受けることは、人間としての幅を広げてくれますよ。

・元カレとの恋愛復活を「意識しないで」過ごす
沈黙期間中は元カレとの恋愛が復活するかもしれないことを、あえて「意識しないで」過ごすことも大切。沈黙することによって彼の中にある、あなたに対するイメージをクリアにすると同時に、あなたの中にある彼のイメージも一旦リセットするのです。

次に再会した時にお互いに対するイメージが「まっさらに近い状態」であることは、再び恋愛が始まるかどうかを左右する重要なポイントと言えます。沈黙していた期間に身につけたあなたの新しい魅力が、彼の心を惹きつけることになるかもしれませんよ。
 

「沈黙」を制する者に恋愛復活の道は開かれる！

復縁における沈黙の効果や、上手に沈黙する方法などについて解説してきました。元カレのことが忘れられない、今すぐにでも謝って恋愛をやり直したい…そうした気持ちは日に日に大きくなっていくものです。しかし、感情のまま行動しても良い結果は得られません。

彼のところに飛んで行ってアクションを起こしたい気持ちをグッとこらえて「半年間は完全に沈黙を守るんだ」と厳しく自分に言い聞かせましょう。沈黙を破ったあとに必ず恋愛が復活すると断言することはできませんが、少なくとも沈黙していた期間にあなたの魅力がグンとアップしていることは間違いないでしょう。