レス化をストップ！結婚後セックスに悩む方が試すべきレス解消法

By plenty 3年 ago

愛し合って結婚したはずなのに、結婚後いつの間にかセックスレスになってしまったという人も少なくないでしょう。
最近、レスで悩む人が増えていることからも、「たかがレスくらいで」とはいえない深刻な問題となっています。
結婚後レスになる理由はあるのでしょうか。レス解消法についても詳しく解説します。

増えるレス夫婦から学ぶ「レスとは何か」

近年セックスレスに悩む夫婦が増え、「レス」というワードを耳にする機会が増えました。
でも、具体的に「レスとは何か」についてご存知ない方も多いのではないでしょうか。
レスとは日本性科学会によると、夫婦やカップルの関係において「特別な事情がないにもかかわらず性行為やセクシャルコンタクトが一か月以上ない状態」を指します。
さらに、人気女性誌Domaniが行った調査によると35～45歳の働く既婚女性のうち47.1％、約半数が夫とのセックスがほとんどない、「レス状態にある」と答えています。
引用元：Domani

もちろん、セックス自体がなくとも寂しさや物足りなさを感じない人もいますが、レス状態であることを不満・不安に感じているのであれば是が非でもレス解消法を知りたいと思うのは当然ではないでしょうか。

結婚後セックスレスになる原因4選

セックスレスの夫婦の多くが、何らかのタイミングでレスに陥っています。
そのタイミングは結婚や妊娠・出産など人それぞれ。
では、結婚後セックスレスになる原因にはどのようなものがあるのでしょうか。
結婚後セックスレスになる原因4選についてみてみましょう。

①家族になったから
結婚後セックスレスになる原因として最も多いのが、「家族になったから」というものです。
恋人だった頃とは異なり、結婚後は「夫・妻」であり子どもがいる場合には「父・母」になります。
特に女性は子どもが生まれるとどうしても比重が子どもになります。
そんな姿を見ていると、性的魅力や異性として見られなくなるという男性の声が多くあります。

②「セックス＝子作り」になったから
結婚後、子どもが欲しいという気持ちから妊活をする夫婦も多いでしょう。
それまでは愛し合うための行為だったセックスが、子作りのための行為になります。
もちろん、セックスの工程や行為自体は変わっていなくとも、排卵日を狙ってセックスをしたり、場合によっては体位やタイミングを指定したりすることもあるでしょう。
一度子作りの行為として認識してしまうと、たとえその先子どもができたり妊活をやめたりしても元の愛し合うための行為という認識に戻すことができず、セックスが遠のいてしまいます。

③拒否された経験
結婚後、夫婦間でセックスがしたいタイミングが同じであるわけではありません。
女性の妊娠・出産のタイミングでは女性ホルモンの乱れから夫に嫌悪感を抱くというのはよくありますし、男性も仕事や日々の暮らしでセックスに裂く時間がないと誘いがあっても断ってしまうことも…。

断っても、後日誘われるなど何かしらのフォローがあれば別ですが、拒否された状態で終わってしまうと再び拒否される恐怖感から誘えなくなりレスに至ってしまいます。

④性的欲求の衰え
結婚後は夫婦として日々を送る中で、確実に年齢を重ねています。
加齢に伴い、性的欲求が衰える人は男女問わずいて、単純に「セックスしたいと思わない」という理由でセックスレスに陥る夫婦も多いです。

結婚後セックスレスに終止符を！知っておきたいレス解消法

結婚後レスとなりレス期間が長期化すると、解消のタイミングを見つけることが困難になります。
レス状態が続くことに対して問題ないのであれば別ですが、レス状態を卒業したいと思っているのであればいち早くレスを解消しましょう。
そこで、結婚後セックスレスに終止符をうつべく知っておきたいレス解消法について解説します。
スキンシップをとる
仕事に家事、育児と忙しい毎日を送っていると、ついつい愛情表現がおざなりになりがちです。
最近、いつキスをしたのか、いつ触れたのか思い出せない。なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？
セックスは、スキンシップの延長にあるからこそ、スキンシップなしの状態からいきなりセックスレス解消は無理といっても過言ではありません。
まずは、手を繋いだりキスやハグをしたりとスキンシップからリスタートしてみましょう。

お互いを褒めてみる
夫婦や家族としての生活が長くなると、お互いの存在が当たり前になり相手を空気のように感じてしまいます。
カップルだった頃や新婚当時は相手の良い面を見つけて褒めていたのに、最近は悪い面ばかりが目についてしまう。
そんな状況では、愛を確かめることすらできません。
まずは、夫や妻と向き合ってよいところを探してみましょう。
褒めてもらえると嬉しいもの。
「褒められること」「評価されること」がレス解消に繋がるかもしれません。

環境の変化
いつもと変わらないベッド、見慣れた状況、そばにいる子ども。
家族としての環境では、なかなか「セックスしたい」と思えなかったり誘うことができなかったりします。
一度、環境を変えてみるのもレス解消の秘訣です。
● 子どもを預けて二人でホテルに泊まる
● アロマキャンドルや照明でムードを作る
● 興奮させる服装に身を包む
など、少しの工夫や意識で環境を変えてみましょう。

結婚後のレスに悩むあなたへ「レス解消法」でお悩み解決～まとめ～

結婚後レスに陥ったことを誰にも言えず、一人で悩んでいる方もいらっしゃるでしょう。
レスになったことに対して、自分を責めているかもしれませんが、意識や工夫次第で昔以上の関係になるのも夢ではありません。
まずは、レス状態にあることを認めて自分の気持ちに正直になることから。
レス解消を求めるのであれば、あなたから勇気を出して一歩踏み出してみましょう！