楽しい恋愛にSNSは毒！その理由と正しい認識について

By plenty 5年 ago

今やSNSは、日常に欠かせない人が多いでしょう。しかし、恋愛においてSNSは時に「毒」になることがあります。SNSに対する正しい認識と、楽しい恋愛の妨げになる理由をご紹介します。

恋愛にSNSが「毒になる」理由4つ

SNSをしている人が多い中、気付かないうちに恋愛の妨げになっていることがあります。楽しいはずの恋愛を辛く感じたり、不安にかられてしまったり。便利なSNSが、時に心の毒となります。では、具体的に4つの理由をご紹介します。
 
1.好きな人のことを徹底的に調べてしまう
好きな人のアカウントを知っていると、投稿を確認しますよね。過去に投稿したものや、中には好きな人の友達のアカウントまで調べてしまう人も。SNSで簡単に調べることができるからこそ、ついどこまでも調べてしまいます。ですが、もしこれがSNSがない状態であればどうでしょう？好きな人の休日の過ごし方や、知り合いでもない友達のことまで調べるとやり過ぎですよね。下手すれば、ストーカーのような行動になってしまいます。また、好きな人の投稿にコメントできない関係性の場合は特に悪影響が。SNSがコミュニケーションの場ではなく除き見の場となり、それに満足してしまいます。そして、いつまでも話しかけることができない関係性になってしまいます。無意識に好きな人のSNSに依存してしまうので、恋愛において悪影響があるのです。

2.SNSの内容＝事実と思い込んでしまう
好きな人の投稿を真に受けしまうとイメージばかり膨らみ、恋愛が成就しにくいです。誰しも投稿されている内容を精査して「嘘かもしれない」という目線では見られません。特に、好きな人の場合は全て本当の事のように感じてしまいます。SNSは、「人に投稿を見てもらいたい」という気持ちが生まれます。すると、ウケ狙いで投稿をしてしまう心理に。なので、決してSNSの投稿は真実とは限りません。

しかし、好きな人の投稿の場合は特に、疑いも本人への確認もせずに真実と思い込んでしまいます。SNS映えの写真もアップされ、イメージばかり膨らんでしまいます。実際は、嘘の内容であったり、大げさに書かれた投稿である場合があります。

3.好きな人のSNSを見て落ち込む・不安になる
片思いの場合は、好きな人の投稿に女性の影があれば「彼女なのかな？」と焦ります。また、付き合っている場合でも、好きな人のSNSを見て「え？誰、この子？」などと浮気を疑ってみたり。恋愛において、SNSは不安をかき立てたり、落ち込んでしまうきっかけになります。SNSは、勝手に見ることが出来るため、怖いもの見たさにチェックしてしまいます。そこで見たものに、真実かどうかも確かめることもなく、「きっと○○なんだ」と思い込んでしまいます。しかも、SNS映えは物だけでなく人物にも当てはまるため、いい写真を載せる傾向にあります。付き合っていなくても、キレイな子との写真を載せる男心ですね。

浮気の場合、男性自体は通常は写真に載せるなどの証拠を残すことは少ないでしょう。しかし、浮気相手の女性の場合は、「匂わせ投稿」をすることがあります。そのため、好きな人の投稿にコメントしている女性のアカウントをチェックしてしまう人が多いです。いつでもどこでも調べることができるからこそ、余計な不安や早とちりをしていまいます。

4.つい「匂わせ投稿」になりがち
SNSは見るだけでなく、自身で投稿をする人も多いですが、恋愛で多いのは「匂わせ投稿」です。あえてハッキリとは書かずに、「なんとなく分かるような…」という投稿です。例えば、明らかに人から貰ったプレゼントの写真と「ありがとう！すっごい素敵な1日だった」という内容など。投稿を見ている人からすれば、「恋人？」と思ってしまいそうですよね。でも実際は、友達や両親からのプレゼントという可能性もあります。
そういった、人から見て気になるような内容の投稿を「匂わせ投稿」と言われます。匂わせ投稿をしている人の特徴は、根底に「かまってほしい」という気持ちがあります。男性は、かまってチャンのことを「メンヘラ」と認識している人が多いので、苦手意識を持ってしまいます。そんなつもりがなくても、男性から「メンヘラなのかな？」と思われてしまうので、投稿には注意しましょう。

 

正しいSNSの認識と恋愛の極意

SNSは、広告のようなもので、投稿を見た人から「よく思われたい」という内容になります。なので、時に嘘のようなものや、大げさな内容も。広告と同じで、良いことを中心に書かれており、それは真実ではありません。また、基本的にSNSを見ているだけでは、好きな人との距離は縮まりません。実際に話して、関わることでより親密な関係になれるため、SNSに重点を置くのはおすすめしません。あくまでも、SNSは個人的な日記を公開しているようなもの。それに対して、関わりを深めたり、仲良くなれる可能性は低いでしょう。

まとめ

恋愛は本来、楽しくドキドキワクワクが止まりません。しかし、SNSの情報を鵜呑みにしていると、不安や悲しい気持ちになること増えます。SNSの情報に振り回され、一喜一憂してしまいます。基本的にSNSは、人からリアクションをもらいたいために投稿している人が多数。
そのため、時には受け狙いで嘘の内容を書いている人もいます。虚偽の内容で、気持ちが左右されると恋愛が辛くなることがあります。SNSは、広告と同じと思って、直接関わって親密な仲になりましょう。