「共依存恋愛」とは？危険といわれる理由とカップルの特徴！

最近よく目にする「共依存」。恋愛においても「共依存」が理由で、悩んでいる人が急増しています。では何故共依存恋愛は危険といわれるのか？どんなカップルが共依存なのか？これからどんなタイプの人が、共依存に陥りやすいのかなど含め、ご説明して参ります。

共依存恋愛とは

そもそも「共依存」とは、自身の存在価値を見いだせない人が、自身の心の平穏を保つために行う行為です。共依存者は、無意識に自分に価値がないと思い込む傾向にあります。しかし誰かから頼りにされると、そこに自身の価値を見い出すことができるのです。

共依存者は、自身の心の状態をキープする為に特定の人を見つけ、そこに依存します。その特定の相手が交際相手となれば、身近にいる相手から頼られることで安心するのです。そして相手が自分のことを常に頼るように、コントロールする場合もあります。

そうやって成立した二人の関係を「共依存恋愛」と呼びます。共依存者は、自分のことよりも相手の世話を焼きたがり、相手が喜んでいる様子を見て自分の価値を見い出すのです。時には自分自身を見失い、自分が犠牲になってでも、相手を守ったりもします。

そんなことを繰り返しているうちに、世話を焼かれている方の相手は甘やかされてしまい、ダメな人間に堕落してしまうことも。しかしこれが共依存者の思うツボ。自分がいなければ生きていけないと思わせることで、相手も自分に依存するようになるのです。

お互いが依存し合うことで、結びつきが更に強固なものになります。そうなると家族や友人、職場との繋がりも関係なくなり、二人だけのルールに固執した生活スタイルになっていくのです。

共依存に陥りやすいタイプと「共依存恋愛カップル」の特徴とは

ここでは共依存に陥りやすいタイプやカップルの特徴をお話しして参ります。当てはまった人は要注意！

①自分を必要とされたい

②相手が離れようとすると、あの手この手で繋ぎとめようとする

③自分より相手を優先する

④自分の感情を素直に表すことが苦手

➄相手に傷つけられても、自分が悪いんだと思い我慢する

①暴力と優しさを繰り返す

②夢を追いかけているフリをしている

③アルコール・ギャンブル依存症

男性に関しては良くあるパターンですね。このようなタイプの男性に、共依存の女性は惹かれてしまいます。そして共依存恋愛のカップルが誕生してしまうのです。

女性の場合、母性本能があるので一概に全て当てはまるとはいえないでしょう。しかし思い当たる部分がある人は、要注意です。続いて、「共依存恋愛カップル」の特徴をお話ししましょう。

家族や友人との約束があっても、パートナーとの時間を優先させます。例え家族に不幸があった場合でも、パートナーが行かないでと言えば、行かないのが共依存カップルの特徴です。

共依存カップルの殆どは、束縛＝愛情だと勘違いしています。お互いを束縛することで、二人だけの世界に閉じこもり、周りから何を言われてもおかまいなしです。

仮に二人の関係にヒビが入った場合、女性は精神の乱れ、男性は飲酒や女性関係などに溺れてしまいます。そうやって日常生活を送るのでさえ困難になるのです。

共依存恋愛はなぜ危険なのか

共依存恋愛に陥ってしまうと、二人だけの世界に閉じこもり、周囲がまったく見えなくなってしまいます。普通の社会生活を営む上での常識も、二人の間には関係のないこと。二人が決めたルールさえ守っていれば、二人で助け合い生活していけると思っているのです。

しかし共依存関係が破綻してしまうと、途端に自分がこの世界に存在している意味が解らなくなります。そうなると一人では生活できない共依存者は、精神的なダメージを受け、生活困窮に陥るのです。

また二人の関係がこじれた理由が第三者だった場合、その人を排除しようと考え実行することだってあります。そうなってしまっては取り返しがつきません。一番危険なパターンだといえますが、そこまで気持ちが追い詰められているということです。

元々共依存者の多くには、幼少期の母親との関係が、大きく影響していることがあるともいわれています。子どもの時に十分な愛情を得ることができず、自分の存在価値を肯定すらしてもらえていなかった。

このように過ごしてきた人達は、ずっと何処かに自分の存在価値を求めています。こうした精神の不安定さが共依存することで満たされていた。それがなくなってしまったら、途端に自分が崩れ去ってしまうのです。

それが怖いからか、周囲から見れば「なんであんな人と」と思われる、DVや借金まみれの男性に尽くしているのでしょう。しかしいずれにせよ、共依存の関係を続ける限りは、幸せになることは難しいといえます。

まとめ

共依存恋愛カップルに関してご紹介して参りました。共依存がなぜ危険なのか、その理由はお解りになっていただけたでしょうか？一見して普通に見えるカップルも、実は共依存恋愛カップルなことも。もしかしたら自分も？と思った方は、ご家族や友人に相談をして、客観的に見つめ直すことをオススメします。